Masker ESP dan Vita E Complex

Masker ESP dan Vita E complex untuk kulit yang mulus dengan hanya 2 kali seminggu

Bahan - bahan
1 Sudu ESP
1 biji Vita E Complex (pecah kan dari softgel)
2 sudu yogurt

Cara - cara
Campurkan kesemuanya dan jadikan paste jika agak pekat boleh campurkan sedikit air.
Sapukan ke seluruh wajah, biarkan sehingga 20min dan cuci.

Minyak Vita-E mungkin tidak hilang jika wajah dicuci dengan air biasa, jadi boleh gunakan pencuci muka untuk lebih bersih. Waktu terbaik untuk menggunakan masker ini ialah sebelum tidur malam atau selepas mandi pagi.

Mengapa perlu vitamin yang lengkap

Vitamin A menjadi lebih mudah diserap dengan kehadiran vitamin E.

Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi, dan menukarkan zat besi kepada bentuk yang paling mudah diserap dalam badan. Vitamin C berinteraksi dengan antioksidan lain, terutamanya vitamin E, selenium, dan beta-karotena. Vitamn C juga memnbantu dalam penyerapan kromium.

Vitamin D berfungsi secara sinergistik dengan vitamin K dan kalsium untuk meningkatkan jumlah osteocalcin yang mesra tulang dan meningkatkan metabolisme tulang di kalangan wanita yang menghidapi osteoporosis. Vitamin D juga agen yang meningkatkan penyerapan kalsium.

Vitamin E boleh meningkatkan penyerapan, penggunaan dan penyimpanan vitamin A dan boleh melindungi hypervitaminosis A. Apabila vitamin E yang digunakan bersama-sama dengan vitamin C, ia mempunyai keupayaan untuk mengurangkan risiko preeclampsia pada wanita hamil. Vitamin E adalah sejenis antioksidan, dan selenium meningkatkan kesan antioksidan Vitamin E.

Vitamin K berfungsi secara sinergistik dengan vitamin D dan kalsium untuk meningkatkan kekuatan tulang.

Zat Besi adalah lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan dengan kehadiran vitamin C.

Magnesium adalah lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan dalam kehadiran boron.

Copper lebih optimum dengan kehadiran vitamin B6. Kekurangan vitamin B6 sebenarnya akan menghalang penyerapan copper .

Zink membantu dalam penyerapan mangan. Zink juga memainkan peranan penting dalam metabolisme dan fungsi imun.

Boron membantu untuk menukar vitamin D kepada bentuk yang lebih boleh digunakan, dan juga mempengaruhi kesan magnesium dan kalsium dalam mengoptimumkan metabolisme tulang dan mengurangkan kehilangan jisim tulang.

Semua 8 jenis vitamin B (B complex) bertindak secara sinergistik bersama-sama untuk kesihatan optimum.

Memandangkan pemakanan kita pun kadangkala tidak menentu dan tidak seimbang, penting untuk mendapat keperluan nutrient harian dengan mengambil vitamin yang lengkap, atau sekurang-kurangnya multi vitamin dan multi mineral.

Vitamin untuk pasangan bahagia

Khasiat vitamin E untuk suami & isteri

•  Lebih tenaga
• Ereksi yang lebih lama
• Lebih cepat terangsang
• Meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki
• Meningkatkan kesuburan
• Untuk menstabilkan hubungan seks/kewanitaan terutama bagi ibu menyusu yang mempunyai kandungan prolaktin (hormon menyusu) yang tinggi
• Melancarkan aliran darah
• Sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome"
• Penyakit fibrocystic buah dada

Kelebihan Vita E Complex.

• Antioksidan yang hebat
• Menyihatkan jantung
• Menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat
• Membantu dalam pencegahan penyakit katarak,
• Meningkatkan prestasi atlit, dan
• Mengendurkan otot kaki dari kekejangan

Khasiat alfafa untuk suami & isteri

• Membantu mengurangkan masalah "kering ketika bersama'
• Membantu mengurangkan masalah keputihan wanita
• Membantu memperhebatkan khazanah wanita.
• Membantu detoks dan membantu mengurangkan sembelit (jika ada)
• Membantu badan rasa ringan dan bertenaga
• Meningkatkan Stamina
• Bertindak mengetat seperti kacip fatimah

Kelebihan Alfalfa Complex

• Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor
• Membuang angin dalam badan (Toksin punca angin berlebihan dalam badan)
• Menghilangkan kelesuan dan tekanan. (Toksin juga membuatkan badan lesu dan lemah)
• Melegakan elergi dan ekzema
• Meneutralkan asid dalam badan (Kealkalian yang tinggi)
• Meringankan masalah badan, kaki dan nafas berbau

Vita E Complex 120's  RM149.00
Alfalfa Complex 330's - RM 54.00
Alfalfa Complex 700's - RM 97.50 
Untuk mendapatkan harga istimewa sila PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
atau WhatsApp 012 208 8185

20 Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan

 20 Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan
1.    Merawat gangguan pencernaan
2.    Mengawal kolestrol dalam darah
3.    Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh
4.    Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok
5.    Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah
6.    Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan
7.    Mengurangkan simptom menopous
8.    Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan
9.    Merawat masalah sembelit
10.  Menyahkan toksik dalam tubuh
11.  Mengurangkan kesakitan otot dan sendi
12.  Meningkatkan sistem pertahanan tubuh
13.  Membantu masalah penghadaman
14.  Membantu memperbanyakkan susu ibu
15.  Mengurangkan masalah pundi kencing
16.  Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati
17.  Meningkatkan kesihatan prostat
18.  Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita
19.  Menghangatkan hubungan suami isteri
20.  Membantu tingkatkan kesihatan lelaki


Kelebihan Supplement Alfalfa Complex Shaklee
Alfalfa Complex merupakan Shaklee Signature yang dicipta oleh Dr. Shaklee pada tahun 1950-an. Kelebihan Alfalfa Complex Shaklee yang anda patut tahu adalah:

1. Dituai dari tanaman alfalfa organik (Medicago sativa)di California yang bebas dari pestisid, herbasid dan menggunakan bahan kompos iaitu baja bebas kimia.

2. Daun Alfalfa hanya dipetik apabila mencapai tahap kematangan secara semulajadi kerana daun-daun yang matang adalah kaya dengan klorofil yang memberi manfaat kepada manusia

3. Proses pengeringan daun-daun Alfalfa secara pengudaraan semulajadi untuk mengekalkan kandungan nutrisinya. Manakala bahagian lain yang tidak penting pada daun-daun Alfalfa dilupuskan

4. Daun-daun yang telah kering akan dibiarkan menjadi serbuk sebelum dikompres menjadi tablet.

5. Keseluruhan proses pengasilan tablet Alfalfa Complex dijalankan dibawah pengawasan yang sangat ketat dan teliti oleh Shaklee.

6. Setiap tablet yang dihasilkan mengandungi 300mg Alfalfa semulajadi

7. 10 biji Alfalfa tablet menyediakan nutrisi yang menyamai segelas susu


Alfalfa Complex 330biji - RM 54.00
Alfalfa Complex 700biji - RM 97.50 
Untuk mendapatkan harga istimewa sila PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
atau WhatsApp 012 208 8185

Apa Itu Sembelit?

Apa Itu Sembelit?

Anda mengalami sembelit sekirannya mempunyai simptom-simpton seperti di bawah:

• Kurang membuang air besar – kekerapan membuang air besar kurang daripada 3 kali seminggu
• Najis yang dihasilkan daripada pembuangan adalah keras 
• Meneran semasa buang air besar. Pembuangan air besar hanya berjaya dilakukan dengan meneran sepenuh tenaga.Rasa tidak puas walaupun selepas membuang air besar. Sanggup duduk lama di dalam tandas kerana berasa tidak puas membuang air besar.

Punca Sembelit?

• Pemakanan tidak seimbang – pola pemakanan yang kurang serat dan air, terlalu banyak makan makanan yang telah diproses.
• Pengambilan ubat-ubatan atau jamu yang boleh menyebabkan sembelit. antara punca yang menyebabkan berlakunya sembelit. • Gaya hidup zaman sekarang yang sentiasa mengejar masa membuatkan rutin senaman diabaikan.
• Tabiat ke tandas yang kurang baik(suka bertangguh untuk ke tandas). Sering bertangguh untuk ke tandas walaupun telah merasakan gesaan untuk membuang air besar. Bertangguh akan membuatkan anda tidak selesa dan mengakibatkan desakan untuk membuang air besar semakin berkurangan.

Cara untuk mengatasi masalah sembelit:

• Amalkan pemakanan seimbang, lebihkan serat dan air dalam menu harian.
• Tambahkan pengambilan makanan tambahan seperti kalsium, alfalfa atau herblax untuk melancarkan proses detoksifikasi. Kalsium boleh membantu melembutkan najis, manakala Alfalfa dan Herblax pula membantu dalam pelawasan dan proses detoksifikasi.
• Elakkan pengambilan ubat-ubatan dan jamu yang boleh mengakibatkan sembelit. 
• Pilih pemakanan tambahan yang semulajadi yang tidak mempunyai kesan sampingan.
• Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu untuk merangsang usus yang sangat bagus untuk melancarkan proses pembuangan.
• JANGAN BERTANGGUH! Segera ke tandas apabila merasakan desakan untuk membuang air besar. Jangan jadikan sibuk sebagai alasan untuk tidak ke tandas.

Atasi masalah sembelit anda dengan cara yang betul dan menjadi lebih sihat.

 
Herb Lax 120's  RM52.50
 
Untuk maklumat lanjut dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185

 

Apakah Batu Hempedu ?

Hati menghasilkan hempedu - sejenis cecair berwarna coklat kehijauan yang mengandungi garam hempedu, cecair lemak, kolestrol dan bahan-bahan kimia lain.Cecair pekat ini disimpan di dalam pundi hempedu sehingga ia diperlukan untuk mencerna lemak di dalam usus kecil anda. Apabila makan, pundi hempedu anda akan mengecut dan membebaskan hempedu melalui duktus sistik dan memasuki duktus hempedu biasa.Kemudian, duktus hempedu ini akan membawa hempedu ke bahagian atas usus kecil (duodenum) di mana ia akan mula memecahkan lemak dalam makanan anda.Bagaimanapun, menurut Dr. Abd. Hamid Mat Sain, jika hempedu anda tidak mempunyai bahan kimia yang seimbang, ia akan membentuk menjadi partikel keras dan seterusnya menjadi batu karang."Proses ini akan mengambil masa selama beberapa tahun. Saiz batu karang hempedu ini adalah sekecil sebutir pasir atau sebesar bola golf yang licin serta bulat atau tidak tentu bentuknya dengan permukaan yang kasar."Anda mungkin mempunyai seketul atau beratus-ratus ketul batu karang hempedu di dalam tubuh anda," kata Pakar Runding Bedah Am dan Laparoskopik, ColumbiaAsia Medical Centre, Seremban, Negeri Sembilan itu.Seperti kebanyakan orang yang pernah menghidap penyakit batu karang hempedu, anda juga boleh mengalaminya tanpa sedar kerana ia boleh hadir tanpa sebarang simptom atau memerlukan rawatan perubatan.

Jika anda seorang wanita yang berusia dan mempunyai tubuh yang agak berisi, risiko untuk menghidapi penyakit batu karang hempedu ini agak tinggi.

Simptom-simptom

• Rasa senak yang kronik yang ditandai dengan rasa mual, angin, kembung perut dan kadangkala sakit di bahagian abdomen.
• Kesakitan yang datang secara tiba-tiba, konsisten dan sederhana bertukar menjadi kesakitan yang teramat sangat di bahagian tengah dan kanan atas abdomen, kata Dr. Abd. Hamid.
  "Ini mungkin menandakan serangan penyakit batu karang hempedu akan berlaku. Rasa sakit itu mungkin berlaku selama satu hingga dua jam selepas makan tetapi ia juga boleh terjadi pada waktu malam.
  Selalunya, rasa sakit itu memakan masa dari 15 hingga 30 minit ke beberapa jam. Sakit batu karang hempedu bermula di bahagian tengah dan kanan atas abdomen dan pada waktu-waktu tertentu, akan menular ke belakang atau bahu kanan," jelasnya.
  Selepas rasa sakit berkurangan, seseorang mungkin mengalami rasa sakit yang sederhana atau kesakitan di bahagian atas abdomen selama satu hari atau lebih. Serangan batu karang hempedu tidak menentu. Ia boleh mengambil masa selama berminggu-minggu, berbulan bulan atau bertahun-tahun lamanya.

• Loya dan muntah. Kadangkala, batu karang hempedu terperangkap di pangkal pundi hempedu dan mengakibatkan rasa sakit yang berterusan atau mengalami demam panas.
  Apabila ini berlaku, anda dinasihatkan untuk mendapatkan rawatan dengan segera. Tambah Dr. Abd. Hamid, ada ketikanya, batu karang hempedu terlepas dari pundi hempedu dan masuk melalui duktus dari hati dan pundi hempedu ke usus kecil (duktus hempedu biasa). Ia juga boleh masuk melalui duktus yang menghala ke pankreas.
  "Terdapat beberapa kes di mana ketulan batu karang mungkin tersumbat dan menyekat duktus, mengakibatkan komplikasi yang dikenali sebagai pankreatitis. Besar kemungkinan anda akan mengalami kesakitan dan demam disebabkan pembengkakan di kawasan tersebut. Jika tidak dirawat segera, ia boleh mengancam nyawa," katanya.
  Beberapa tanda dan simptom duktus hempedu yang tersumbat termasuklah kulit yang kekuningan dan kawasan mata menjadi putih (jaundis), air kencing berwarna gelap, demam panas dan sejuk.
  "Jika anda mengalami satu atau lebih simptom halangan duktus hempedu - sakit di bahagian abdomen, warna kekuningan di kulit dan warna putih di mata (jaundis), air kencing yang gelap, dan demam panas dan sejuk - sila dapatkan penjagaan kecemasan.
  "Perlu juga diingatkan bahawa ada waktunya, anda akan mengalami jaundis dan perubahan pada warna air kencing dan najis tanpa kesakitan atau senak yang teruk. Ia mungkin mengambil masa beberapa hari sebelum anda perasan perubahan warna itu," terang Dr. Abd. Hamid.

Faktor-faktor Risiko

Batu karang hempedu merupakan suatu penyakit yang diwarisi secara turun-temurun dan tidak dapat dihalang pembentukannya. Faktor-faktor lain mungkin meningkatkan risiko penyakit ini seperti:

• Wanita di antara umur 20 dan 60 tahun lebih berisiko untuk menghadapinya dua kali ganda lebih daripada lelaki.
• Sewaktu indeks jisim tubuh (BMI) meningkat, risiko anda untuk menghidapi penyakit batu karang hempedu juga meningkat.
• Diet yang berkalori rendah dan menghilangkan berat badan dengan cepat akan mengganggu sistem kimia, menyebabkan pundi hempedu anda kurang mengecut sekali gus meningkatkan risiko anda menghidapi penyakit batu karang hempedu.
• Kebarangkalian anda menghidapi penyakit batu karang hempedu turut meningkat seiring usia anda.

Jenis-jenis batu karang hempedu

• Batu karang hempedu berkolesterol. Batu-batu karang hempedu yang berwarna kuning mengandungi kolesterol yang tidak terlarut, walaupun ia mungkin mengandungi komponen-komponen lain seperti kalsium dan bilirubin (sisa-sisa sel darah merah yang lemah). Sebanyak 80 peratus batu karang hempedu adalah batu kolesterol.
• Batu karang hempedu berpigmen. Batu-batu kecil berwarna coklat gelap atau hitam terbentuk apabila terdapat terlalu banyak bilirubin. Ia boleh dihidapi oleh mereka yang mengalami sirosis, jangkitan trek biliari dan anaemia sel sikel yang menghasilkan bilirubin secara berlebihan.
• Batu karang hempedu duktus primer. Batu-batu ini akan terlepas ke dalam duktus nanah anda dan membentuk duktus itu sendiri. Walau bagaimanapun, batu karang jenis ini agak jarang berlaku.

Untuk menangani masalah Batu hempedu boleh mengambil :

• B Complex - mengurangkan oksalat (garam) yang membentuk batu karang & menampung vitamin B6 yang berkurangan

                                           

• Vitamin C - menambah keasidan urin di mana batu karang tidak akan terbentuk dalam urin yang berasid, juga untuk membantu penyembuhan luka dalaman

                                          

• Ostematrix - mengandungi magnesium yang mengurangkan oksalat (garam) & mencegah pembentukan batu karang

                                               

• Carotomax - menyembuhkan luka di urinari akibat batu karang

                                              

• Alfafa Complex - mengurangkan inflamasi & infeksi

                                                  

• Omega Guard - membakar lemak berlebihan yang mendorong pembentukan batu karang

                                         

• Lecithin - mengelmulsi lemak dan minyak makanan yang dimakan dan menghalang daripada diserap oleh perut

Essence of Nutrition @ Subang Parade 1st March 2014

 

Booth #5 on Sat, 1 Mar 2014

Kebaikan Herb Lax Shaklee

Kebaikan Herb Lax

• pembersihan najis yang tersekat
• meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
• membantu masalah sembelit
• tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
• mengempiskan perut
• ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebaai minuman teh herba.

Herb Lax 120's  RM52.50
 
Untuk maklumat lanjut dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185

Atasi masalah Darah Tinggi dengan Shaklee

Set Darah Tinggi Shaklee

Garlic

• Menghalang strok
• Menguatkan sistem pertahanan tubuh
• Menghalang penyakit berkaitan jantung
• Mengeluarkan logam toksik dalam tubuh seperti kadmium,plumbum dan merkuri yang menyebabkan tekanan darah tinggi. 

Omega Guard

•     Menghapuskan kolestrol jahat dalam darah
•     Melancarkan peredaran darah
•     Membersihkan salur darah dari plak kolestrol/lemak
•     Mengelakkan Obesiti

OmegaGuard 90's  RM136.00
Garlic Complex 60's  RM47.50

Untuk harga istimewa dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185

12 kebaikan Garlic Shaklee

1.  Meningkatkan tahap sistem penghadaman, fungsi jantung yang baik kerana
     mengandungi ekstrak spearmint.

2.  Merupakan Antibiotik semulajadi yang selamat dan sangat bagus untuk pertingkatkan  
     sistem keimunan badan supaya boleh menghalang sakit berjangkit seperti selesema,
     kulat, kuman, virus dan yis candida

3.  Membantu atasi masalah alergi dengan meningkatkan keimunan terhadap penyakit
     alergi seperti hidung yang sensitive, sinus, alergi, asthma, selesema dan hepatitis

4.  Meningkatkan dan membantu dalam masalah sistem penghadaman seperti kembung
     perut, senak perut, ulser gastrik dan ketidakhadaman.

5.  Menstabilkan tekanan darah tinggi dengan pengambilan konsisten 2-4 biji tablet Garlic
     sehari selepas makan. Garlic dapat mengeluarkan raksa, plumbum, kadmium yang
     merupakan logam toksik dalam tubuh dengan pantas. Logam toksik ini antara
     penyebab tekanan darah tinggi meningkat.

6.  Melindungi sel-sel darah dari kemusnahan yang disebabkan kehadiran logam dalam
     tubuh dan sekaligus menghalang kerosakkan hati oleh bahan kimia yang terkandung
     dalam tubuh tanpa kita sedari.

7.  Membantu menurunkan paras kolestrol, LDL, trigliserid dan kelikatan darah,
     mengurangkan bekuan darah, meningkatkan HDL, melindungi jantung dan menghalang
     strok dan penyakit koronari.

8.  Membantu merawat kanser serta membantu mengurangkan peratusan bahan
     pencetus kejadian kanser iaitu Nitrosamine. Garlic merupakan anti-oksidan kerana
     mengadungi sebatian selenium+germanium+acid amino yang melindungi tubuh
     dari radikal bebas yang merupakan antara penyebab kanser.

9. Mengelakkan Odema iaitu air tekumpul dalam badan terutama pada kaki dan
    pergelangan kaki

10. Membantu menangani masalah organ-organ pernafasan tersumbat akibat batuk dan
     brokitis yang berterusan, sakit kerongkong, selesema dan resdung (sinus)

11. Bagi yang mempunyai Diabetes - Garlic dapat meningkatkan pengeluaran insulin dan
      meransang hati untuk mengawal gula dalam darah

12. Mampu melawan bakteria dan smeua jenis jangkitan pada:
      - Kerongkong & Telinga (throat & ear infection)
      - Perut memulas (stomach upset)
      - Cirit-birit (Diarrhea)
      - Bronkitis
      - Luka-luka (infected wounds)
      - Jangkitan yang berulang-ulang seperti telinga, kerongkong, gusi, mulut, dada,
        sistem air kencing

Garlic Complex 60's  RM47.50

Untuk harga istimewa dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185

Herb-Lax Shaklee

Herb-Lax ready stok!

Herb Lax  120's  RM52.50

Untuk harga istimewa dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185

Apakah anemia?

 

Apakah anemia?
Anemia adalah keadaan di mana sel darah merah atau hemoglobin kurang daripada biasa. Paras normal hemoglobin biasanya berbeza pada lelaki dan perempuan. Bagi lelaki, pucat biasanya ditakrifkan sebagai paras hemoglobin kurang daripada 13.5 gram/100 ml dan di kalangan wanita sebagai hemoglobin kurang daripada 12.0 gram/100 ml. Definisi ini mungkin berbeza sedikit bergantung kepada sumber dan rujukan makmal yang digunakan.

Apa yang menyebabkan anemia ? 
Mana-mana proses yang boleh mengganggu jangka hayat biasa sel darah merah boleh menyebabkan anemia. Jangka hayat biasa sel darah merah adalah biasanya sekitar 120 hari. Sel-sel darah merah di dalam sumsum tulang.Anemia disebabkan asasnya melalui dua laluan asas. Anemia adalah disebabkan oleh sama ada:

•     penurunan dalam pengeluaran sel-sel darah merah atau hemoglobin, atau
•     peningkatan dalam kehilangan atau kemusnahan sel-sel darah merah

Kekurang zat besi penyebab Anemia?
Sudah tentu! Sebagai hakikatnya, kekurangan zat besi merupakan punca yang biasa anemia. Ini kerana besi adalah komponen utama hemoglobin dan penting untuk fungsi yang betul. Kehilangan darah kronik kerana apa-apa sebab adalah punca utama tahap besi yang rendah dalam badan kerana ia habis kedai-kedai besi badan untuk mengimbangi kerugian yang berterusan besi. Anemia yang disebabkan oleh tahap besi yang rendah dipanggil anemia kekurangan zat besi.

Wanita muda mungkin mempunyai anemia kekurangan zat besi gred rendah kerana kehilangan darah setiap bulan melalui haid biasa. Ini adalah secara amnya tanpa sebarang tanda-tanda utama kehilangan darah adalah agak kecil dan sementara.

Satu lagi alasan yang sama untuk anemia kekurangan zat besi boleh disebabkan oleh berulang atau pendarahan kecil yang berterusan, misalnya dari kanser kolon atau ulser perut. Pendarahan ulser perut boleh disebabkan oleh ubat-ubatan, walaupun sangat biasa lebih-kaunter ubat-ubatan seperti aspirin dan ibuprofen (Advil, Motrin). Meleleh perlahan dan kronik ulser ini boleh menyebabkan kehilangan zat besi. Secara beransur-ansur, ini boleh menyebabkan anemia. Pada bayi dan kanak-kanak, anemia kekurangan zat besi adalah yang paling sering disebabkan oleh pemakanan yang kurang besi.

Tafsiran PJK boleh membawa kepada petunjuk untuk mencadangkan jenis ini anemia. Sebagai contoh, anemia kekurangan zat besi biasanya hadir dengan jumlah min rendah sel hidup (anemia microcytic) selain hemoglobin rendah.

Apakah tanda-tanda Anemia?

Sesetengah pesakit anemia tidak mempunyai gejala, tetapi pesakit anemia mungkin merasa:

1.      bosan
2.      keletihan mudah
3.      muncul pucat
4.      Membangunkan berdebar-debar (perasaan perlumbaan jantung)
5.      Menjadi sesak nafas

Gejala tambahan termasuk:

1.      kehilangan rambut
2.      Kemalasan (pengertian umum daripada rasa kurang sihat)
3.      Semakin teruk masalah jantung

Perlu diingat bahawa jika sudah mengidap  lama anemia (anemia kronik), badan mungkin dapat menyesuaikan diri dengan tahap oksigen yang rendah dan individu tidak mungkin merasa perbezaan melainkan anemia bertambah teruk. Sebaliknya, jika anemia itu berlaku dengan pantas (anemia akut), pesakit mungkin mengalami gejala yang ketara agak cepat.

Pengambilan Vita Lea dapat membantu masalah Anemia

Vita Lea Iron Formula 120's RM88.75

Untuk harga istimewa dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185

Peranan Warna dalam mengawal selera

Jika anda sedang cuba mengurangkan berat badan, anda tahu bahawa mendengar isyarat lapar dari dalaman boleh membantu apabila anda benar-benar lapar atau kenyang. Walau bagaimanapun, mungkin ada  berpotensi meningkatkan atau mengurangkan selera makan anda seperti warna.

Ahli-ahli sains bersetuju bahawa warna mempunyai kesan yang ketara kepada bagaimana menarik atau tidak terhadap makanan. Hanya melihat makanan menyebabkan pelbagai tindak balas di dalam badan anda. Neuron di dalam bahagian otak anda dipanggil hipotalamus, yang mengawal selera makan, memulakan insyarat. Melihat makanan menyebabkan kelenjar di dalam mulut anda  mula meningkatkan pengeluaran air liur dalam persediaan untuk makan.

Merah 
Hasil kajian baru -baru ini diterbitkan dalam Appetite , jurnal saintifik mendapati bahawa orang  kurang makan apabila ia telah diohidangkan dalam pinggan bewarna merah. Mungkin kerana sering kali warna merah dikaitkan dengan bahaya , amaran atau berhenti (berhenti tanda-tanda datang ke fikiran ). Walau bagaimanapun, kebanyakan kajian-kajian lain mendapati hasil yang bertentangan dan telah menunjukkan bahawa merah sebenarnya warna selera makan - merangsang. Malah, orang mencari makanan berwarna merah untuk menjadi keseluruhan yang paling menarik. Merah mengaktifkan selera anda sehingga ia sering digunakan dalam logo restoran, pada menu, dan alas meja dan napkin
 .Kuning
Warna kuning juga telah ditemui untuk merangsang selera makan anda kerana kuning dikaitkan dengan kebahagiaan. Otak anda sebenarnya merembeskan serotonin lanjut, hormon rasa-baik , apabila anda melihat kuning. Inilah sebabnya mengapa anda mungkin perasan bahawa banyak restoran mempunyai bunga berwarna kuning di atas meja kerana kuning membuat anda berasa yakin dan lebih yakin anda rasa, semakin besar kemungkinan anda untuk berbelanja besar pada makan anda. Begitu juga ke kuning, makanan yang oren sering mendapatkan perasaan kehangatan dan keselesaan.

Hijau
Orang cenderung untuk berfikir bahawa semua makanan hijau sihat, tanpa mengira jika makanan itu sendiri benar-benar berkhasiat atau tidak. Tabiat ini boleh dikesan kembali kepada tabiat orang dahulu bahawa makanan hijau sering dilihat sebagai selamat dan tidak mungkin beracun atau membawa maut.

Putih
Makanan putih sering dikaitkan dengan penggunaan yang berlebihan, terutama apabila ia datang kepada makanan ringan. Anda sering terlupa bahawa makanan putih mengandungi kalori dan ini membawa kepada makan tidak wajar. Makanan putih dan makanan yang dimakan dari pinggan putih juga kurang memuaskan.
Warna untuk Mengawal Selera?
 Adakah terdapat warna-warna tertentu yang dapat mengawal selera kita d dan membantu had berapa banyak yang anda makan ? Kajian menunjukkan bahawa warna biru menyekat selera makan anda kerana tidak banyak sumber asli makanan biru selain daripada beri biru, gooseberries, terung dan mungkin kentang ungu kebiruan. Orang dahulu telah keluar mencari makanan untuk sumber makanan, dan warna biru, hitam dan ungu memberi isyarat bahawa ada sesuatu yang beracun dan ada kemungkinan bahawa masih ada tingkah laku mengelakkan  warna-warna ini dalam makanan. Kajian telah mendapati bahawa apabila makanan telah dicelup biru, orang mendapati mereka kurang menarik walaupun makanan mempunyai rasa yang sedap. Ia dicadangkan bahawa anda meletakkan cahaya biru dalam peti sejuk anda untuk tidak menggalakkan anda daripada sampai ke dalam untuk lebih banyak makanan.

Pink tidak merangsang selera makan anda kerana ia sebahagian dari warna luar biasa dan sering membuat orang berfikir daging mentah atau bahan pengawet tiruan. 
Kelabu adalah warna yang lain yang orang mendapati yg tak menimbulkan selera . Bilakah kali terakhir anda mengatakan makanan dan pemikiran kelabu , "Wah, yang kelihatan lazat" ? Makanan coklat  juga dapat mengurangkan selera makan anda kerana warna coklat boleh dikaitkan dengan makanan yang dibakar berlebihan .

6 Khasiat Soya

1. Meningkatkan Lipid Profile
Sifat yang paling penting susu soya adalah keupayaannya untuk meningkatkan profil lipid darah anda itu. Tidak seperti susu, yang tinggi lemak tepu dan kolesterol, lemak susu soya kebanyakannya tak tepu dengan kolesterol sifar. Yang monotaktepu dan asid lemak politaktepu dalam soya boleh menghalang pengangkutan kolesterol ke dalam aliran darah anda. Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan soya ketara boleh menurunkan kepekatan darah anda trigliserida dan lipoprotein ketumpatan rendah (LDL) dan meningkatkan tahap lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL). Ini kesan gabungan membuat susu soya minuman ideal jika anda mempunyai kolesterol yang tinggi atau mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung koronari.

2. Mengukuhkan Saluran Darah
Asid Omega-3 dan omega-6 asid lemak dan juga phyto-antioksidan dalam soya berkesan dapat melindungi saluran darah anda dari luka-luka dan pendarahan. Sebatian-sebatian ini mengikat kepada lapisan saluran darah dan mempertahankan sel-sel lapisan anda dari serangan radikal bebas dan deposit kolesterol. Mengikat nutrien ini juga meningkatkan sifat berubah-ubah dan fleksibiliti saluran darah anda supaya mereka lebih berdaya tahan terhadap perubahan tekanan darah.

 3. Menurunkan berat badan
Susu soya adalah secara semula jadi yang lebih rendah dalam kandungan gula daripada susu biasa. Susu lembu mempunyai kira-kira 12 gram gula setiap cawan berbanding dengan hanya 7 gram dalam susu soya. Inilah sebabnya mengapa secawan susu penuh soya mempunyai hanya 80 kalori, yang bersamaan susu agunan. Di samping itu, asid lemak monotaktepu dalam susu soya boleh menghalang penyerapan usus anda lemak, yang merupakan satu lagi kelebihan yang besar bagi penurunan berat badan. Minum susu soya juga memberikan anda dos tambahan serat, menjaga penuh perasaan anda untuk masa yang lebih lama.

4. Mencegah Kanser Prostat
Susu soya adalah sumber yang kaya dengan fitoestrogen, hormon tumbuhan yang unik yang boleh menghalang pengeluaran testosteron pada lelaki. Paras testosteron dikurangkan dengan ketara boleh mengurangkan risiko kanser prostat. Kajian telah menunjukkan bahawa orang-orang yang makan makanan yang kaya dengan soya kurang cenderung untuk membangunkan hipertropi prostat atau kanser prostat.

5. Mengelakkan Postmenopausal Sindrom
Semasa menopaus pengeluaran estrogen menurun kepada tahap minimum. Pengurangan secara tiba-tiba  mencipta beberapa masalah kesihatan bagi wanita menopaus. Wanita menopaus mempunyai risiko yang lebih tinggi mengidap penyakit jantung, kencing manis dan obesiti. Mereka juga lebih terdedah kepada kemurungan, perubahan mood, insomnia dan gangguan psikologi lain. fitoestrogen dalam soya adalah penggantian estrogen berkesan. Pengambilan soya merupakan cara terbaik untuk mencegah dan meringankan ini sindrom menopaus.

6. Mencegah Osteoporosis
Fitoestrogen dalam soya boleh membantu mempercepatkan penyerapan kalsium oleh badan anda dan mengelakkan kehilangan jisim tulang. Untuk manfaat maksimum, pastikan untuk membeli susu soya yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D.

Sumber :  http://www.fitday.com

 Shaklee Soy Protein Energizing telah diiktiraf melalui kajian klinikal yang luas yang dijalankan di seluruh dunia sebagai yang berkualiti tinggi protein yang berasaskan tumbuhan. Ia hanya mengandungi non-GMO (non-Genetically Modified Organisma) kacang soya dan diproses di bawah suhu yang rendah. Setiap tin 1kg Energizing Protein soya diekstrak dari 30 kg kacang soya. Ia meningkatkan tenaga serta-merta tanpa memerlukan proses pencernaan.

Shaklee Energizing Soy Protein mengandungi 22 jenis asid amino dan ia adalah satu-satunya produk di pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan manusia. Ia sesuai untuk semua peringkat umur - tua dan muda.

Indeks glycemic yang rendah (GI) juga menjadikan ia sesuai untuk pesakit kencing manis.

Protein daripada kacang soya adalah dua kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, kolesterol dan lebih mudah diserap oleh tubuh manusia.

ESP Soy Protein Isolate Powder  850g RM 150.00

Untuk harga istimewa dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185

Asal Lobak berwarna Unggu?

 

Lobak merah yang terdapat hari ini tidak ujud sehingga pada kurun ke-16  petani Belanda mengambil  lobak ungu dan mengubah menjadi lobak yang lebih gemuk, manis dan berwarna oren. Sebelum ini ,  semua lobak merah adalah ungu dengan versi bermutasi kadang-kadang muncul termasuk lobak merah kuning dan putih. Ini jarang ditanam dan tidak mempunyai pigmen antosianin ungu.Lobak merah yang dicipta adalah merasa manis dan lebih berisi berbanding daripada lobak ungu, dengan itu menyediakan lebih banyak makanan dan menambah baik dari segi rasa.

Sumber : http://www.todayifoundout.com

Lobak ungu tidak hanya sesuatu yang baru. Warna yang unik mereka mencerminkan  fitokimia sihat. Bukan sahaja  mempunyai vitamin A dan beta-karotena daripada lobak merahbiasa  ia juga kaya dengan antosianin, sebatian antioksidan yang memberikan warna dan beri biru manfaat kesihatan mereka yang tersendiri. Kajian telah mendapati bahawa pigmen biru dan ungu boleh meningkatkan daya ingatan, meningkatkan penglihatan, melindungi daripada serangan jantung, bertindak sebagai anti-inflammatories, dan juga membantu mengawal berat badan.
Sumber : http://www.organicgardening.com

Lobak Unggu yang terdapat dalam Vivix mempunyai 28 kali lebih antosianin daripada satu lobak oren. Antosianin telah diuji pada tahun 2007 dan keputusan makmal menunjukkan bahawa pigmen membantu terhadap pelbagai masalah kesihatan termasuk kanser, kencing manis, penyakit saraf dan jangkitan bakteria.

Antosianin bertindak sebagai anti-radang, anti-karsinogenik dan antimikrobial.

Kuasa anti-karsinogenik lobak ungu telah diuji untuk membantu menentang kanser, strok, penyakit jantung dan juga diabetes.

 Vivix telah terbukti menyelesaikan masalah penyakit2 serius, antaranya :

• Diabetes
• Kolestrol tinggi
• Penyakit Kardiovaskular (Jantung)
• Tekanan Darah Tinggi
• Alzheimer atau nyanyuk
• Arthritis, Osteoporosis, Masalah sendi dan tulang
• Gout
• Letih
• Metabolisme badan RENDAH (antara sebab sukar turun berat badan)
• Masalah kulit dan bintik penuaan (kedut)
• Kanser dan tumor
• Katarak dan masalah mata
• Masalah saraf
• Lemah imun tahan daya badan - lambat sembuh

Untuk maklumat lanjut dan order boleh PM di :
https://www.facebook.com/messages/essence.of.nutrition
WhatsApp : 0122088185